Veteran
8037 inlägg
I livsmedelsbasen i matdagboken står det att 1 port Nutrilett Intensiv är 100 g, alltså över 300 kcal, men det är ju bara 111 kcal i en port Nutrilett Intensiv. På paketet står det att en påse, = 1 port innehåller 111 kcal men det står inte hur många gram det är i en påse. Hur gör ni när ni lägger in Nutrilett Intensiv i dagboken? Jag testade med 30 g/port, blir ju ungefär rätt i kaloriantal.
Alla näringsvärden är inlagda på 100 g, så du gör helt rätt om du väger påsens innehåll och sedan lägger in det. Eller om du lägger in 37 g så får du exakt 111 kcal. Jag kör ett annat pulver och det väger 40 g/portion, så 37 g Nutrilett borde stämma. Pepp och lycka till!
Brummlan: Tack.
Nutrilett ska man ta 5påsar/dag om man är tjej och 6påsar/dag om man är kille. 560kcal/dag men då är det beräknat på 112kcal/dag och chokladen är 111kcal/påse och Skogsbär 123kcal/påse men ändå ska du ta 5påsar/dag om du är tjej å 6påsar/dag om du är kille.
[FET] Nu var min fråga inte hur många påsar man ska äta per dag om man är tjej eller kille. Utan min fråga var helt enkelt den som Brummlan så snällt svarade på. Hur man lägger in en portion Nutrilett i matdagboken när det bara står kalorier för 100 g i livsmedelbasen.
En fråga direkt till beckis83 som verkar vara expert, hur får man till den feta texten?
Du markerar hela din text först och klickar sedan på B-symbolen. Du måste ha en stängande tag, (alltså ett [/ FET]) där du vill att den feta texten ska ta slut. Så att de två taggarna ramar in hela din text.
Ska se om det fungerar.
Ja det fungerade, tack Mirrre.
Enligt Nutrilettförpackningen så väger en påse 33 g. Så jag kör på det!
Galantea: Då kör jag också på 33 g . Såg inte att det stod något på förpackningen.Tack.