icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
forum

Matsedlar..

Veteran
1881 inlägg
Halfdevil
21 april 2010 23:17

Hittade denna sida när jag googlade om paj. :)http://www.arla.se/Default____20746.aspxFinns matsedlar med olika frukost, lunch och middagsförslag samt även mellanmål och oxå efterätt till helgen.I dag, vardag landar på ca 1250 kcal, en helgdag ca 1450 kcal inkl dessert. :)

  • Veteran
    5096 inlägg
    Johan
    22 april 2010 09:49

    Det ser fint ut! Fick lite inspiration till matdagboken också..

  • På gång
    27 inlägg
    JenJa
    22 april 2010 12:25

    Kanonbra!!! :) Kan man ju få tips om man har slut på ideer!

  • Mycket engagerad
    125 inlägg
    monkan123
    22 april 2010 20:20

    väldigt bra tips att använda!

  • Engagerad
    82 inlägg
    spn
    22 april 2010 20:38

    Toppen! :)

  • Engagerad
    59 inlägg
    thomas
    26 april 2010 11:57

    Tack för tipset!Det låter kanske bisarrt men jag skulle vilja kunna söka recept på Arlaköket och Tasteline och allt vad de heter utifrån kcal och näringsvärde. Finns det någon sådan receptsamling nånstans?

  • Mycket engagerad
    237 inlägg
    Jillie
    26 april 2010 12:05

    På Tasteline gör du så här: Gå in på recept och klicka på sök (behöver inte fylla i) så får du upp en massa rutor med önskemål för att göra sökningen bättre. Bland dem finns en som heter näringsvärde, klicka på den så får du upp de recept där den informationen finns!  (ca 400 olika!) 

  • Engagerad
    59 inlägg
    thomas
    27 april 2010 08:51

    Toppen Jillie det hade jag missat.Förresten kan jag själv tipsa om att Dagens Nyheter varje dag har ett recept på sista sidan i huvuddelen där kcal och näring står. Den brukar jag använda ibland.Problemet för mig (och en del andra antar jag) är att jag tränar kanske idag och då behöver jag x antal kalorier. På torsdag kanske jag inte tränar och då behöver jag ett y antal.Det blir liksom svårt att anpassa en måltid efter det. Eller det kanske inte är så noga?