Engagerad
84 inlägg
Hur får man reda på Kalorierna i Mc Donalds mat? Jag gick in på deras hemsida, men hittade inget vettigt. Jag tänker mest på Caesarsalladen med kyckling krutonger och caesardressing. Barnen vill gå på Mc Donalds, men jag har ingen aning om hur mycket kalorier det är i deras mat. Nån som vet?
Njae, du klickar som vanligt för att lägga in måltiden, med namn etc men när du väljer vad du ska ha i väljer du tredje fliken istället för "favoritmåltider" och vad de nu heter. Du ser vad jag menar om du går in och kollar (hade velat kunna lägga in bilder i forumet, det hade varit lättare att visa då) :-)
Ok. Men jag får meddelandet "Du måste vara PlUSmedlem för att kunna lägga till egen kaloriberäknad måltid. " Så.. då får jag betala. Men jag är snål. Haha
När jag var på McDonalds sist så fanns det på baksidan av pappret de lägger på brickorna lista med energi- och näringsinnehåll! Och vet du hur många kcal en portion innehåller, så kan du ju lägga in något likvärdigt från livsmedelsdatabasen och trixa med vikten tills du får rätt kcal. Alltså, om t.ex. en burgare på McDonalds innehåller 500 kcal, så kan du välja Hamburgare i livsmedelsdatabasen. Den kanske innehåller 200 kcal/100 gram. Ändra hur många gram du ätit tills kcal-mängden hamnar på 500! Blir kanske fel i vitaminer och så, men kalorierna stämmer iaf :)
Ah, det visste jag inte - jag har noll koll på vad som ingår eftersom jag skaffade plus det första jag gjorde.
Det står på förpackningarna :)
Nej det stod inget på förpackningen. Men nu sitter jag här och klipper och klistrar från deras sida till matdagboken. Man får prova sig fram till vad maten väger genom (som nån här sa) fylla i gram tills man kommer upp i tot kaloriantal för måltiden. Suck och stön. Undrar om man kan räkna det här som motion? ;-) jobbigt är det i varje fall.
Finns balansguide på mcdonalds.se men dom har ju inte gjort de så lätt att hitta..
http://apps.mcdonalds.se/sweden/prodfacts.nsf/allergi http://apps.mcdonalds.se/sweden/prodfacts.nsf/allergi Länken ovan finns kcal beräkning av alla produkter på McDonalds, i kcal uträkningen av salladen så är inte dressing/krutonger/bröd inkluderat utan dessa tillkommer samt dricka. Att tänka på också är att osten som ligger på salladen inte vägs och det kan hända att de slänger på lite extra för att vara snälla, men då stämmer inte kcal uträkningen. Det bästa är att beställa salladen utan ost, så vet man säkert att det inte blir extra kcal. Kcal uträkningarna på pommesen på McDonalds stämmer inte heller, pommesen som medarbetaren gör själv väger oftast mer än vad som den skall göra enligt produktbeskrivningen. Det samma gäller glassen.