Mellanmål

Mycket engagerad

377 inlägg

Eleganz

8 augusti 2013 21:33

Hej alla, Undrar om någon har något tips på nyttigt mellanmål men som ändå kan vara lika gott som en kaka eller bulle. Blir lite rastlös på eftermiddagen eftersom jag känner mig hungrig på jobbet och märker då att sockerbehovet ökar.

Veteran
3541 inlägg

Mait

8 augusti 2013 23:18

Frukt? Kombinera det med keso eller kesella, så mättar det bra. Krydda med lite kanel och/eller kardemumma så får du lite "bullsmak" (ex. tärnat äpple med kesella och kanel). Är du mer ute efter kaka så prova en proteinbar.
Mycket engagerad
377 inlägg

Eleganz

9 augusti 2013 06:45

Tack så mycket. Keso är lite svårt för jag gillar inte smaken riktigt och frukt äter jag inte eftersom jag håller på med LCHF. Ska undersöka om man kan äta proteinbar när man håller på med LCHF och jag vill ha lite mysig "kakkänsla" m en ändå nyttigt. Kanske svårt.. :-)
Mycket engagerad
377 inlägg

Eleganz

9 augusti 2013 06:45

Tack så mycket. Keso är lite svårt för jag gillar inte smaken riktigt och frukt äter jag inte eftersom jag håller på med LCHF. Ska undersöka om man kan äta proteinbar när man håller på med LCHF och jag vill ha lite mysig "kakkänsla" m en ändå nyttigt. Kanske svårt.. :-)
Mycket engagerad
211 inlägg

Mikasa

9 augusti 2013 08:34

Finns en bar som är LCHF-vänlig. Tror det är CarbZone som gör dom... Annars finns det en "pepparkaka" man kan göra. Tror att jag gjorde efter ett recept som kallas Lunchpepparkaka... Gott med smör på =) http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4db3d74888f4724b000031d3-lunchpepparkakor-skansk-pepparkaka
Mycket engagerad
294 inlägg

amanda89

9 augusti 2013 09:02

Sökte lite "lchf kaka" på google, verkar finnas en hel del :)
På gång
19 inlägg

idanym

9 augusti 2013 11:15

På LCHF kan du baka hur mycket gott som helst. Allt från tårtor till kakor, bröd, till pizza :-)