Veteran
1092 inlägg
Jag har tänkt dra ner på lunchen lite pga magen men för att inte bli alltför hungrig innan kvällsmat så tänkte jag öka på mellanmålen i stället. Just nu äter jag ett äpple på fm och en banan på em. Vad ska jag lägga till så det blir bra mellanmål?
Kanske lite yoggi, keso eller kvarg.Gör en liten fruktsallad och ta en klick vaniljyoggi till.Ett stort glas mjölk ihop med bananen kanske.Angelica
Ett kokt ägg, lite keso och rökt skinka eller kassler mättar bra tycker jag.