Nykomling
3 inlägg
Jag måste äta minst 2-3 mellanmål för att må bra men LCHF-menyn innehåller inga mellanmål. Var ska jag minska om jag vill hålla den dagliga kalorimängden eller är det meningen att man ska dela målen på två?
Här hittar du LCHF-mellanmål: http://www.matdagboken.se/?p=recept&visa=&KategoriID=61 Komplettera efter behov och minska om du behöver känner att du behöver. Just nu är ditt konto inställt som "anonym" med tanke på energibehov mm. Öppna upp det eller maila mig för mer info. / Johan