Nykomling
1 inlägg
Hej Jag har Meniérs och för att jag ska hålla mig "anfallsfri" så måste jag äta SPC-flakes, dom är nästan som havregryn, men jag vet inget om dess kalori innehåll Är det någon som vet ngt om dessa???
De är ju en typ av Specialprocessad havre så kalori innehållet borde vara ungefär som havregryn.
OK, tack, jag får väl försöka räkna ut kalorierna då :-)
Det låter ju fantastiskt att du hittat en bra lösning och tack för tipset! Vad gäller kalorier är det exakt samma energiinnehåll som i havregryn enligt Lantmännen själva. (Registrera det som havregryn) Vad jag förstår kan man koka gröt på flingorna. Man kan även strö dem över filmjölk eller yoghurt. Man borde också kunna baka bröd eller bullar med flakes i. Eller för den delen göra Havrepannkakor där du ersätter en del med SPC-Flakes: http://www.matdagboken.se/?p=recept&SokOrd=havrepannkaka