icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

microbrödet lchf

På gång
49 inlägg
22 mars 2011 11:48

hur ska jag kunna räkna ut intaget på detta brödet,hittar inte mandelmjöl i livsmedelskollen Det är 1 ägg 1 dl mandelmjöl 20 g smör vill veta totala kcal,fett,protein o kolisar

  • Mycket engagerad
    209 inlägg
    22 mars 2011 11:51

    lägg in som mandel i antal gram det är ju bara mald mandel

  • Mycket engagerad
    209 inlägg
    22 mars 2011 11:55

    slå ihop totalen på alla livsmedel o dela med antalet skivor du får ut sen får du använda dig av det som din favoritmåltid(1 skiva bröd) ex 10 skivor= 0,7 g ägg, 2 g smör , 0,5 g mandel=1 skiva bröd

  • På gång
    32 inlägg
    24 mars 2011 07:09

    är brödet gott? jag är själv lite nyfiken på att testa...

  • Veteran
    2296 inlägg
    24 mars 2011 07:45

    Sötmandel mald tror jag det står i listan

  • Veteran
    2296 inlägg
    24 mars 2011 07:46

    Jag bakade Sesambrdet o lät det torka riktigt i ugnen,, gott knäcke vart det