icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mide höft kvot!

Nykomling
0 inlägg
10 oktober 2009 09:42

Var bör man ligga? Jag har en kvot på 0,71 är det illa?

  • Veteran
    1881 inlägg
    10 oktober 2009 10:59

    Gränsen för kvinnor går vid 0,8 så din kvot är bra. :)

  • På gång
    38 inlägg
    9 januari 2010 14:12

    Finns det en tabell för dessa mått, där man kan se hur det räknas ut, och vad som är bra, bättre och helt åt skogen att ligga på?

  • Veteran
    7560 inlägg
    9 januari 2010 19:00

    Kvoten räknar du ut genom att dividera midjemåttet med höftmåttet.

  • Veteran
    5096 inlägg
    9 januari 2010 19:44

    Här finns mer info: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=31

  • Mycket engagerad
    235 inlägg
    10 januari 2010 12:57

    Jag förstår inte hur/var man ska mäta. Om man mäter i midjan där man är som smalast (jag iaf) som det står på mattdagboken att man ska mäta, så är jag skitsmal (enligt mig). Och mäter jag höften så blir ju måttet under putmagen och jag "låter" smalare. Alltså midjemåttet är ju ovanför putet och midjan under putet. Hur kan det då stämma?

  • Mycket engagerad
    235 inlägg
    10 januari 2010 12:59

    *Rättelse:* Midjemåttet är ju ovanför putmagen och höftmåttet under putmagen. Hur kan det då stämma?

  • Veteran
    1881 inlägg
    10 januari 2010 13:34

    På just detta måttet är det ju skillnaden man vill få fram så mät den smalaste delen på midjan samt den tjockaste delen över rumpan så ska det bli rätt oavsett "putmage".

  • Mycket engagerad
    235 inlägg
    10 januari 2010 13:38

    Jahaa ok,, hm får testa det då,, tycker ändå det är förvirrande =S

  • På gång
    40 inlägg
    10 januari 2010 15:36

    Midjan sitter inte per automatik där man är som smalast. Korrekt mätt midja får man om man följer instruktion enl. länken som Johan lade in i denna tråd. Där kan man läsa "Mät mitt emmellan den nedre revbensbågen och höftbenet". Det har alltså inte med att göra var man är som smalast. Jag är tex smalast ett par/fem centimeter ovanför där jag ska mäta mitt midjemått.

  • Veteran
    1881 inlägg
    10 januari 2010 16:28

    Tyvärr finns det hur många svar som helst på var man ska mäta, alla säger olika, även läkarna...Vissa säger över naveln, andra säger mellan höft och revben andra säger där man är smalast.....