Nykomling
0 inlägg
Var bör man ligga? Jag har en kvot på 0,71 är det illa?
Var bör man ligga? Jag har en kvot på 0,71 är det illa?
Gränsen för kvinnor går vid 0,8 så din kvot är bra. :)
Finns det en tabell för dessa mått, där man kan se hur det räknas ut, och vad som är bra, bättre och helt åt skogen att ligga på?
Kvoten räknar du ut genom att dividera midjemåttet med höftmåttet.
Här finns mer info: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=31
Jag förstår inte hur/var man ska mäta. Om man mäter i midjan där man är som smalast (jag iaf) som det står på mattdagboken att man ska mäta, så är jag skitsmal (enligt mig). Och mäter jag höften så blir ju måttet under putmagen och jag "låter" smalare. Alltså midjemåttet är ju ovanför putet och midjan under putet. Hur kan det då stämma?
*Rättelse:* Midjemåttet är ju ovanför putmagen och höftmåttet under putmagen. Hur kan det då stämma?
På just detta måttet är det ju skillnaden man vill få fram så mät den smalaste delen på midjan samt den tjockaste delen över rumpan så ska det bli rätt oavsett "putmage".
Jahaa ok,, hm får testa det då,, tycker ändå det är förvirrande =S
Midjan sitter inte per automatik där man är som smalast. Korrekt mätt midja får man om man följer instruktion enl. länken som Johan lade in i denna tråd. Där kan man läsa "Mät mitt emmellan den nedre revbensbågen och höftbenet". Det har alltså inte med att göra var man är som smalast. Jag är tex smalast ett par/fem centimeter ovanför där jag ska mäta mitt midjemått.
Tyvärr finns det hur många svar som helst på var man ska mäta, alla säger olika, även läkarna...Vissa säger över naveln, andra säger mellan höft och revben andra säger där man är smalast.....