Utmärkt medlem
590 inlägg
Vad är egentligen midja/höft-kvot? Jag anar att referensvärdet har att göra med midjemåttet i förhållande till höftmåttet. Men vad kan man läsa ut av värdet? Har aldrig hört talas om det förut.
http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=31
Det konstiga är att här på matdagboken ska man mäta midjan, på MåBra säger de att man ska mäta 2 cm under naveln. Det är ganska stor skillnad för de flesta skulle jag tro. Känns inte så vettigt att följa den där kvoten, eller?
När jag genomgick tester för hjärtfunktionen i höstas mätte de "midjan" väldigt löst och lång ner, vid höften tyckte jag. När jag frågade om detta fick jag svaret att "det är volangen man vill mäta". Det kändes inte så kul. Vad finns för förklaring till detta? Ska en kvinna vara högst 80 cm (eller om det är 88, minns ej) runt volangen - som de kallade för "midjemått"?Midjekvoten måste de ha struntat i eftersom de bara mätte en gång.
I ö, tack för länken Peppa jesperk.
Jag tycker det är snål tilltaget om vi kvinnor ska ligag på helst 80 cm men det är ok upp till 88. Man kan inte va så stor då. Då ligger nog många i riskzonen.
Det viktigaste är att man mäter på samma ställe varje gång.
Johan skrev:Det viktigaste är att man mäter på samma ställe varje gång.Jo, men man vill veta om man ligger i riskzonen är det ju rätt bra och veta vilket som gäller.
Jag har läst att det är 88 cm för kvinnor (länk: http://www.recepten.se/artiklar/bmi.html)Och jag mäter alltid där det är bredast (alltså, där jag är tjockast haha) eftersom det är där jag vill ha bort fett! Kul att se hur det försvinner, iofs har det inte försvunnit mkt än... men snart!
Ja det är ju som Johan skriver att det är ju även viktigt att mäta på samma ställe varje gång.Men vill du ha ett riktmärke så arbetar vi på företagshälsan Previa utefter följande: kvinnor 80 och män 94. Det är ju som så mycket annat att man får olika svar beroendes på vem du frågar (se bara svar ovan) men detta är i alla fall hur vi arbetar./malin
malin f. skrev:Ja det är ju som Johan skriver att det är ju även viktigt att mäta på samma ställe varje gång.Men vill du ha ett riktmärke så arbetar vi på företagshälsan Previa utefter följande: kvinnor 80 och män 94. Det är ju som så mycket annat att man får olika svar beroendes på vem du frågar (se bara svar ovan) men detta är i alla fall hur vi arbetar./malinVet tat man ska mäta på samma ställe och så. Men jag är ju större under naveln än i midjan, var mäter ni när ni har de måtten ni har?