Midja/höftkvot

7 inlägg

Aurian

20 juli 2009 04:49

Detta är ett nytt begrepp för mig, och kollade därför upp vad begreppet innebär : att hålla koll på "bukfettet" istället för BMI-värdet, något som låter ganska smart med tanke på att BMI inte tar hänsyn till vilken typ av benstomme man har. Men det som är frågan är: vad är ett bra värde på midja/höftkvot för kvinnor? vad bör man sträva efter? Tack på förhand :)