På gång
23 inlägg
Googlat runt lite på LCHF (som den nybörjare jag fortfarande är) och hittade ett påstående att med LCHF kan man minska midjemåttet utan att brösten krymper, vilket de ju brukar annars vid viktminskning. Stämmer detta eller är det en myt? Någon som har erfarenheter eller upplevelser av detta att dela med sig av? Tacksam för svar!
Nä. Det går inte att bestämma åt kroppen vart den ska ta fettet ifrån.
Jag tänkte väl det, lät för bra för att vara sant! Det går ju inte att punktförbränna så varför skulle kosten göra att fettet omfördelar sig?
Har en kompis som gick ner 11 kg utan att byta bhstl...olika för olika personer!
70Madde, häftigt - med någon speciell diet?
Utesluter man kolhydrater som annars sätter sig runt magen i form av visceralt fett så minskar midjan i omfång. Om man har en öl/vetemage så har man sannolikt mycket mer fett att bli av med runt magen än resten av kroppen ---> midjan minskar mer än t.ex. omfånget runt bröstet. Så det beror lite på vart på kroppen du har ditt fett.