Mycket engagerad
407 inlägg
Jag har svårt att hålla i långa utmaningar och kanske är några av er likadana?
Därför har jag startat veckoutmaningar med varierande prestation.
Att hitta foksus med målet långt borta kan vara svårt. Nästa veckas utmaning är en repris av föregående vecka:
- gå ned 0,5 kg
- gå minst 8000 steg/dag
- utföra två fysiska aktiviteter som inte är "vanlig" promenad
Start idag måndag 28/3 och resultatet rapporterar vi in här måndag 4/4.
Häng gärna på!
Hänger med men har ingen aning om vad jag väger nu!
Det ska bli spännande att se vad jag väger nästa måndag.
Min träning blir nog mest lite snöskottning, ved bärning och spring med hunden.
Hej
Jag startar tyvärr på 73,5 kg men det hoppas jag försvinner hastigt. Påsken var inte nådig!
Pepp på er!
Vad roligt att ni hänger med.
SuperK här i Stockholm känns det äntligen som våren är på gång och jag hoppas snön inte kommer förrän i december igen.
Tita, det klarar du utmärkt!
Jag har återupptagit matregistrering och hade igår en fantastisk promenad men var är flåset?!? Denna vecka ska jag försöka inte bara vardagsgå utan komma igång med mina PW.
Lycka till!
FkrM
http://padetrettio.blogg.se
Startar på 82,6. Ksa göra mitt bästa med matregisteringen och försöka ta mig ut i löpspåret denna vecka 2 gånger iaf, förutom mina promenader.
och där slog förkylningen till med full kraft!
Typiskt när jag har seemester och hade tänkt vara aktiv
får hoppas det går över fort, har kompisar som varit drabbade i 3 veckor och det har inte gått över
Sista dagen innan vägning imorgon! Bra ni hänger med :)
Jag har själv vart röstlös så gott som en vecka och igår slog en förkylning till... igen. Fokuserat på att få ihop många steg och att maten ska vara någorlunda inom ramen för kcal. Resultat imorgon? Minusborde det vara i alla fall.
Heja heja på er alla!
FkrM
http://padetrettio.blogg.se
Veckans resultat blir för min del -0,8 kg. Hoppas kunna ha samma flow i veckan som kommer.
Ny utmaning finns i forumet för er som vill hänga på en vecka till.
FkrM
http://padetrettio.blogg.se
Mitt resultat -2,0 WOW! Har hunnit ut i löpspåret 2 gånger och varit på Cardioyoga. Jag hänger på 1 vecka till:)
Det har inte gått bra alls i påsk!
82.3 kg det är + men men
Ny vecka Nya tag!