Mycket engagerad
407 inlägg
Jag har svårt att hålla i långa utmaningar och kanske är några av er likadana?
Därför har jag startat veckoutmaningar med varierande prestation.
Att hitta fokus med målet långt borta kan vara svårt. Nästa veckas utmaning fokuserar på vardagsmotion och provar en glutenfri dag.
- gå ned 0,7 kg
- gå minst 10 000 steg/dag
- en helt glutenfri dag
Start idag måndag 13/6 och resultatet rapporterar vi in här måndag 20/6.
Häng gärna på!
Är med, min vikt är 99 kg.
Startar på 71 kg och hoppas bli av med det den här veckan😃👍
Idag med uppehåll blev det en långpromenad.
Jag har denna vecka packat upp mitt kök igen (i alla fall delar) efter renovering så gymnastik i kubik har jag fått.
Hoppas ni har en bra helg med mycket rörelse även om inte solen strålar!
FrkM
http://padetrettio.blogg.se
Startade på 74,1 och väger nu 73,7. -0,4 kg blev det i alla fall.
Promenader och steg fick jag inte till förra veckan så det blir mitt fokus för kommande.
FrkM
http://padetrettio.blogg.se
Det blev + - 0, 99 kg.
Den här veckan blev det +0,3 kg😁
Har ett barnbarn i huset så det är mycket annat också!
Nya tag!