Mycket engagerad
407 inlägg
Jag har svårt att hålla i långa utmaningar och kanske är några av er likadana?
Därför har jag startat veckoutmaningar med varierande prestation.
Vi är många som gått upp lite så kanske kan vi släppa ifrån oss lite mer kommande vecka? Nästa veckas utmaning är att:
- gå ned 0,7 kg
- gå genomsnittligt 8000 steg per dag
- 15 situps per dag (eller annan övning)
Start idag måndag 25/1 och resultatet rapporterar vi in här måndag 1/2.
Häng gärna på!
Ja då startar jag på 71,4 oavsett jag vill eller ej efter senaste veckan :)
FkrM
http://padetrettio.blogg.se
64,2 - vore kul att lyckas nån gång :)
Är med min vikt är 104,7 kg
Hoppar in med startvikt 75,6 kg
Långpromenad m hunden 2,5 tim, 12031 steg
Löpmatta 3,2 km senare i kväll
Gäller utmaningen en vecka i gången? Det skulle passa mig bra.
Med tanke på hur min vikt hoppar upp och ned så får vi se hur det går den kommande veckan. Startar på 70,7kg.
Drygt 8000 steg idag. Jag får väl se till att göra sit ups innan jag somnar framför TV:n...
Tänk om det redan var måndag igen, idag visar vågen 70,0
.
Roligt att vi blir ett gäng även denna vecka!
Heja!
FrkM
http://padetrettio.blogg.se
-0,7 vore fantastiskt trevligt! Är gärna med! :-)
Väger idag 75,4.
Hakar på.
Är nere på 77.8 idag. Äter tunga mediciner just nu då jag är nyopererad i foten så CI får se hur det går. Hoppas på det bästa :)
Grattis Yrgitte !
Pepp Pepp !