Mycket engagerad
407 inlägg
Jag har svårt att hålla i långa utmaningar och kanske är några av er likadana?
Därför har jag startat veckoutmaningar med varierande prestation.
Vi tar det lite lugnare denna vecka.
Vad sägs om att utmana er till att gå ned 0,7 kg kommande vecka?
Start imorgon måndag 9/11 och resultatet rapporterar vi in här måndag 16/11.
Häng gärna på!
Klart jag hänger på. Dagens invägning: 70,0 kg.
Jag startar på 76 och nästa måndag blir då målet att väga 75,3.
(Såg att jag skrivit olika i rubrik och brödtext, -0,7 kg gäller vilket jag rättat texten till.)
Hm, jag ska på semester torsdag- måndag så jag ska försöka! Men jag gör invägning nästa tisdag!
dagens vikt: 64,1
mål: 63,4
Jag tycker det låter som ett bra mål,jag är med
Jag hoppar gärna på, brukar gå ner runt 0.5 kg, men 0.7 borde gå :) Ska återkomma med vikten när jag vägt mig, gör det ikväll om jag kommer ihåg eftersom jag missade min morgonvägning :)
OK, 0,7 till nästa måndag! (Sen förra måndagen 0, 8 kg)
Jag startar alltså på 79kg
Jag hoppar på denna vecka också och hoppas på ett - denna vecka med
. Jag har dock vägdagar på fredagar så jag väger in mig på fredagens vikt 76,7 och hoppas då på 76,0 denna fredag! Känner dock idag att jag samlat på mig en massa vätska (snart dags för lingonveckan 
) så det kanske inte lyckas denna vecka, men jag går all in med träning och lchf, inget fuskande här inte 
!
Massor med pepp till er alla
Kul att så många hänger på även denna vecka! Lycka till!
FrkM
http://padetrettio.blogg.se
jag startar på 91,8