Veteran
7560 inlägg
Vi är rätt många nu som har lite tappade sugar och dras till sofflocken när mörkret faller på. Därför tänkte jag att vi som hör till den gruppen skulle kunna gå ihop och bestämma oss för att vi i alla fall ska tappa 1 kilo under november. Vi börjar nu och uppdaterar varandra varefter dagarna går med var vi har gjort som har varit BRA. Hänger ni på?
Jag hänger på. 1 kilo bör man väl kunna gå ner på en hel månad. I kväll ska jag gå på dansaerobic/salsa/zumba i 60 minuter. Jag längtar till detta pass varje tisdag. Hoppas vi blir fler som kan hänga på här. Kram till alla!
gittan jag är med. Går så segt. Slarvar med gymet :( Behöver spark där bak eller sällskap
Hur går det för er? Det har ju gått 1/4 av månaden ungefär. I morgon ska jag väga mig och jag känner att magen sjunkit ihop en del. Jag tror det beror på att jag gått över till LCHF-kost. Men vi får väl se vad vågen visar i morgon. Promenader fungerar på helgerna, men det blir inte mycket av det när jag jobbar.
Jag hänger också på! Motivationen är extremt låg nu....egentligen inte, för jag vill verkligen bli av med alla överviktskilona men latmasken i mig har tyvärr fått ha övertaget alltför länge nu. MissMullig! Jag hade gärna gjort dig sällskap i gymet men har en känsla av att vi bor för långt bort från varandra för att det ska vara möjligt tyvärr.
Lite sent men om det är okej så hoppar jag gärna på efter morgondagens vägning.
Anne N Du är hjärtligt välkommen till oss andra!
Jag hänger på! :)
När jag startade denna tråd hade jag jag tappat sugen rätt ordentligt. Nu en vecka senare är jag hur peppad som helst. Ja, ni vet ju hur det brukar vara ... Jag bestämde mig för att dra ner på kolhydrater så mycket jag bara kan under en period för att se hur jag mår av det. Resultatet denna vecka= minus 1,5 kilo! Jag är inte hungrig, har inget sug och mår allmänt bra :) Kul att ytterliga några hakat på. Hur går det för er? Vad gör ni för att nå ert mål? Vikla hinder stöter ni på och kan vi hjälpas åt att hitta lösningar på dem?
Invägningen idag visade på 109,9 kg... Nu SKA jag ta tag i mina matvanor och motionen igen efter att haft en svacka med massa tröstätande.
Väger mig på fredag så del ger dig siffror då. Men huua så segt det är nu.