På gång
18 inlägg
Började igår, och är förskräckligt hungrig hela tiden, någon som känner detsamma och som också känner att lite peppning kanske är det som behövs för komma vidare och inte ge upp?Mitt mål är minus 15kg till den 15 februari... Någon som vill hänga på resan?
Invägning idag, minus 1,5kg, och nu ska det egentligen börjar varvas in en måltid i två veckor, men tänkte fuska lite och inte börja med det från efter helgen. Lite nervös för det ska innebär att jag går upp i vikt, men det är väl bara att prova. Nästa onsdag får vi ju se resultatet...Såg Anna Ankas program igår, är det verkligen rimligt att man går ner 18kg på 8 veckor? Och kan man hålla det då?Kul att vi bara blir fler och fler, stor peppis till er alla!
Godmorgon på dig själv fröken morgonpigg = ) !Gårdagen gick väl hyfsat bra.- Drack min modifast (2 st) som den duktiga flicka jag är... ; )Åt dessutom en middag baserat på ett recept som jag fann här på sajten (Smakrik lax med Quinoa och yoghurtsås) samt dippade en handfull räkor i majonäs på kvällen...Jag höll mig förvisso under antal kalorier jag bör förbruka per dag, - men ställer mig ändå lite frågande till hur vettigt det här är egentligen???Känner mig trött och svag och har ont i huvudet, - men det senare kan ju förvisso bero på "Pepsi-abstinens" också...Men jag ska göra som du säger och kämpa på!Hur går det för dig själv då?Lycka till - till oss alla!
God morgon!Gud vad det lät gott med laxen... längtar! Första dagarna är sega och hungriga, men sedan vänjer kroppen sig, och det kännns bättre för de flesta. Jag kände också av saknaden för socker, och åt någon frukt eller grönsak ibland när det kändes för svårt.Nu har jag börjat känna av att jag blir mättare snabbare av mindre, vilket känns underbart när man ska börja äta, så det ger effekt både på vikt och tanke.Ha en skön fortsatt dag!
Hur går det för er? Börjar kännas lite tyst och ensamt här inne!
tyvärr sket sig min vecka helt - får försöka med nya tag igen...men du var duktig celtica - 1,5 är ju kanondessvärre började dagen med macka och te så jag får starta om från början
Hej Nina.. Tack, känns jättebra och stegar på rätt håll...jo så 'är det ibland, men det är bara på det igen. Man ramlar i fällan då och då, men det är bara att börja om på nytt, och försöka igen. Det fixar du!
Hej allihop!Blev medlem här idag och har avklarat min första dag med Modifast. Vägde mig idag (på kvällen) och vägde 77,7 kg och vill gå ner till 65 kg, till att börja med i alla fall.Mitt upplägg:Vecka 1,2 och 3: Ska äta ren kur (4 påsar per dag) Vecka 4: Frukost + 3 påsarVecka 5 och 6: Frukost och lunch + 2 påsarVecka 7: Byter endast ut en måltid mot Modifast. Vecka 8: Äter bara vanlig mat.Tanken är ju att man ska ha ändrat livsstil med nyttigare mat, mondre portioner osv när man är klar med pulvret. Wish me luck! :)
Lycka till Emejon!
Tack Celtica!Är inne på dag 3 nu och måste säga att det känns väldigt bra än så länge :) Har smakerna kaffe, banan, choklad, vanilj och hallon och jag måste säga att jag tycker alla är goda! Första dagen tyckte jag att de var sådär men nu tycker jag att de smakar smaskens allihop ;)
Antar att jag kommer tycka annorlunda om ett par veckor :DBeställde ju hem provpaketet först och då var ju även potatis/purjosoppan med men den fick jag inte ens ner, tyckte att den var alldeles för tjock i konsistensen och smakade väldigt konstgjort :P Annars brukar jag tycka om soppa väldigt mycket!Hur går det för er andra, hur mycket har ni gått ner och på hur lång tid?Vore kul att läsa om lite erfarenheter!Kram på er alla !Körde två veckor ren kur, sedan 2 veckor med ett mål och nu idag börjar jag med lchf dieten för det långsiktiga livet gått ner 6kg på de 4 veckorna. Nu får vi se vad som som händer i och med matomläggningen.Banan blev mitt favorit, och kaffe, hallon och sist sopporna, tyckte ingen av de var riktigt goda, men det hjälpte lite om man hade i lite färsk purjolök eller hackad basilika för smaken.Hoppas det fortsätter lika bra för dig som det startat och vore kul att höra hur det gått för er andra!