Nykomling
1 inlägg
Hej Jag är nybliven medlem på kostdagboken. HAr en fråga. Om jag kopierar en "färdig meny" till ett vissst dataum för start kommer det ju upp på kostschema. Kan man inte sedan lägga in motion på samma sida så att kaloriberäkningen görs på både mat o motion genom att klicka på dagens motion? Nu går det inte att klicka på dagens motion i blått för att lägga till. Och går jag vägen via motionsdagbok och registrerar en träning kommer det bara upp där men inte i kostdagboken. Hur gör jag för att få båda på ett ställe? Så man kan jämföra mot kaloriintaget? Mvh Sofia
Motion syns på samma sida om du sckrollar ner i matdagboken och kost syns bara som fett, protein, kolhydrat och kcal i motion Om det är nåt annat du tänkte på så skriv igen
tack för ditt svar. Nja jag får inte till det riktigt. Tänkte jag skulle följa en av dom färdiga 4-veckors recepten som finns. Så om jag då går in och väljer en färdig meny. sen har man ju möjlighet att kopiera denna o välja datum man kan börja. Så långt allt fint o dom färdiga menyerna dyker upp som en lista med diagram under. Men när man då scrollar ner på sidan strax innan alla diagram kommer så står det dagens motion i blått. Då hade man ju velat gå in där o skriva in vad man gjort så man ser på kalorierna + o - om du förstår vad jag menar. Men det går inte att klicka på denna. Då försökte jag gå in o notera direkt i motionsdagboken o trodde det skulle komma upp i kostdagboken men icke...vet du vad jag gör för fel? TAck för hjälpen :-)