Veteran
1682 inlägg
Jag har bestämt mig för att använda motioncykel för min kondis inte är det bästa Hjälper kanske inte med bara promenader Är det flera som använder den så kör vi !!
Idag var när det var så grått o trist ute blev det en tur på 30 min
Jag sätter också den framför tv-n Alltid finns det något att se Jag älskar min motioncykel också, jätte bra att ha ända till man kan ta fram den vanliga Håller med om att den är jätte bra för låren (bara man slipperträningsväro ont i ändan
Har precis satt upp mountainbiken på rulle bredvid löpbandet så nu blir det kombination cykling och löpning när jag inte har tiden att gå till gymmet =)
Motionscykeln kan du använda i alla väder.....står bakom soffan så ja tittar samtidigt på t.ex tv.....biggest loser var ett jättebra program att trampa på framför......kändes som m an var med på nått sätt.... skall ta mej en runda nu....... med en goooo dusch efteråt.... lycka till alla !!
2 X 30 min framför TV
Glömde fylla i 30 min igår Söndag 25 min Måndag
försöker köra 30 min 3 ggr i veckan gillar inte att cykla men mitt knä mår bra av det
30 minuter motioncykling Pepp på er alla
30 minuter
Motionscykeln ä en vän som alltid finns.....bara står o väntar ;) de får bli en tur efter jobbet !!