Veteran
5155 inlägg
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Hej Dem har det på gymmet där jag går zumba men aldrig vågat pröva. Tänkte kanske när nybörja grupperna börjar till våren säg om det var kul sen? är det likt aerobics?? eller??? MVH
hej nu ska jag köra 30 min varje dag på träningscykeln nu är jag på gång. Idag har jag kört 30 min. I morrn blir det likadant. hej o hå hälsn yrla
Hej gick till gymmet ca 3 km sen 30 min sittande motionscykel + lite stryketräning sen buss hem nu är jag trött!
Jag har slö trampat till lyxfällan inte hela programet det blev 20 min sen hantlar+ 5 min motionscykel Hur mycket strechar ni efteråt?
hej igen. nu ska jag på cykeln idag igen 30 min ska jag köra. jag ska se tvn samtidigt så man glömmer vad man gör. hälsn yrla
ha kört 30 min idag fredag härligt. hälsn yrla
Hej ingen långpromenad idag.Blir cykeln så länge jag orkar ikväll.
Igår blev det nystart på gymmet, gick igenom hela kroppen i styrketräningsmaskinerna och idag blev det 35 min på löpbandet.
körde 5 km på motionscykeln igår idag ska jag försöka öka till 7-10 km
65 min bungy pump, igår så blev det 45 min med bp stavarna och sedan 1 timmes power balance på kvällen ;) Så det är bara att kämpa på. Mycket med hundarna nu också.