Veteran
8085 inlägg
Sammanställning över alla som någon gång deltagit. Vecka 4-10 utmanade jag alla att göra av med 2000 kcal/vecka, så då är procentenberäknade på det. Från vecka 11 anger varje deltagare själv vilken kaloriförbrukning man har som mål. Resultaten anges i % av målet. http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=18928
Tack:) va roligt att få se,jag gick ut väldigt duktigt men hamnade i en svacka men nu är jag på gång igen!
lörd v21 0 kcal
Oj, har vi hållt på så länge. Tiden går snabbt när man har roligt! Kul att se sammanställningen. Jag har inte själv så bra koll på mitt motionerande.
Eftersom jag är en statistik-freek, måste jag berätta att jag har haft denna motionsutmaning 13 omgångar nu (den 14:e slutar idag, men är inte rapporterad): av dessa 13 omgångar som omfattar 15 veckor har 2, Troxi och Ulrika varit med 10 ggr, Klase och Adrian 11 ggr, Gunsan,mait och yrla 12 och själv måste jag vara värst med 13 eftersom jag håller ihop det hela. JÄTTESKOJ
Ja och jag kommer inte försvinna :D Älskar tråden, den är så motiverande!! :)) Tack igen för att du gör det ännu roligare babs! :)
Jag kommer heller inte att försvinna, nu ska valparna flytta snart och jag SKA bli frisk sen så blir det fullt ös igen!!!
Mig blir du inte heller av med så lätt ;)
Bra! Jag vill inte bli av med någon, vill ha med er alla för att själv bli pådriven. Ska lägga till senaste omgången nu och göra en ny tråd med namnet: " Motionsutmaningar, långtidsrapporter" Tack alla ni för att ni driver på mig. Idag har jag pratat med min kontaktperson kuratorn om hur jag ska komma vidare med vikten. I stället för att fokusera på vikten ska jag tänka mer på GOD HÄLSA. Mitt stora problem är småätandet på kvällarna, hårdbrödsmörgåsar med mjukost t ex. där ska det bli skärpning, jag vet ju att jag överlever på en kopp Roibuste och en frukt. Nu satsar jag på 2 saker i september: Tjejmilen 3/9 (min 22:a) och en hel vecka på Österåsen i mitten av september.