Utmärkt medlem
555 inlägg
Hejsan! Är det någon som har tränat CXWORKX någon gång ska gå på ett sådant pass i morgon men det står väl inte med bland den motion man väljer och hur ska man då kunna se hur mycket man tränat. Bara lite nyfiken ifall någon provat det passet på gym.
Ja, och det är grym träning. Passen brukar vara 30 min - något som jag innan tyckte lät lite lite. Men det räcker gott. Och träningsverken är härlig dan efter. Kan nog vara lite svårt att hitta alla rörelser första gången men om man envisas och går på flera pass så blir det bara bättre och bättre = jobbigare och jobbigare. Jag tror jag reggade det som core träning. Lycka ill på passet
Tack så mycket för det asapet86 bra att veta. Jo det verkar tufft men får väl ta det lite lugnt, men det ska bli kul ändå.