På gång
22 inlägg
Jag ska starta igång med Modifast tänkte jag då många rekommenderar detta! Vet ej hur man kan lägga upp det men vet att det är 4 påsar/dag. Finns ju en del att välja på ,även puddingar och bars. Har ALDRIG smakat Modifast men har beställt hem provpåsar nu. Ska även försöka få med mig sambon på detta då han behöver gå ned några kilo. Någon som kör detta och vill dela med sig av hur ni äter på dagarna och era framgångs historier.?? Jag måste börja nånstans och vet att påsar hjälper mig. Gick ned 20 kg med Cambridge men vill nu prova på nåt annat och lite billigare alternativ. //AnnSophie
Hej AnnSophie, Jag har provat Modifast i några olika omgångar. Det fungerar utmärkt. Dessa produkter är MYCKET godare än några andra liknande produkter jag testat. Fn äter jag mest puddingar. Min dag kan se ut så här: Frukost: äter denna på jobbet, mest för det sociala. Då äter jag 2 knäckemackor med EN skiva ost(inget smör) och en kopp kaffe. Lunch: Helst Modifast pudding eller soppa men ibland äter jag "vanlig" mat i liten mängd eller ev. utesluter potatis, ris, pasta helt och ersätter med grönsaker. Äter kyckling, kött, skaldjur. Efter jobb: Modifast Kväll: Modifast Vissa dagar eller ibland hela helger tillåter jag mig att äta typ "vad som helst". Jag har sedan årsskiftet gått ner 13 Kg. Motionerar gör jag INTE till nån reda, tyvärr. Med mer motion och inget "fuskande" kunde jag säkert gått ner betydligt mer och betydligt fortare men jag har valt denna takten för att kunna må bra och inte behöva avstå från "allt". Kul om vi kan hålla kontakten i denna "tråd", hjälpa och stötta. Om man får fråga: hur mycket vill du gå ner? Vad har du för mål/delmål? Jag har ungefär lika mycket kvar att gå ner som jag redan gjort, typ 12 Kg. Detta planerar jag vara klar med till Midsommar. Ha det bra och Lycka till!
Finns en tråd som är väldigt aktiv med andra som äter pulverdieter: "Här samlas vi alla som går på Pulverdiet." http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=3477&Sida=1
Helst av allt skulle jag vilja gå ned 20 kilo men kanske inte på Modifast =) Gick ned 20 kg med Cambridge under 10 veckor på ren kur. Då körde jag ju på ren kur och det gick jättebra. Nu har jag kört 1 vecka på ren kur med cambridge och jag tänker konstant på mat. Så jag tänkte om man kunde köra lite blandat av bars,pudding,soppa samt att kanske på helgen eller vid middagar byta ut och äta nåt istället. Fast inte för ofta men bara vetskapen att man kanske kan unna sig det där lilla extra utan att få ågren.
Hoppas få PRovpåsarna idag =)
Hej! Jag är också sugen på att köra ren Modifast-kur (blandat med Nutrilett-shake), fast inte så länge =) Tänkte försöka kickstarta med några dagar, kanske 5. Ska hämta ett apket med puddingar på posten idag efter jobbet, sen är det bara att tuta och köra (fast jag väntar nog till söndag)... Jag har aldrig testat ren kur innan, jag är lite rädd för att vara hungrig... Annso34, hur många kilo är det du vill bli av med? Själv har jag 4-5 kg som verkligen sitter fast =( Har tränat mycket och ätit helt ok de senaste två-tre månaderna, men det händer liksom inget på vågen. De senaste två veckorna har jag börjat slarva och vågen visar lite upp varje dag så jag känner att det verkligen dags att ta tag i det innan det är för sent...
Har inte fått PRovpåsarna än. Jag har ca20 kilo kvar men ska ta det i lugn takt. Men börja starkt med ren modifast kur.
har någon kollat hur mycket/lite socker det är i Modifast pulver och puddingar kontra Nutriletts pulver? Läste att i Modifasts bars är det 33% socker, är det samma i Nutriletts?
På mitt Nutrilett-paket står fruktos som ingrediens nr 2. Vad jag blev förskräckt över när jag tittade på innehållsförteckningen på Modifast chokladpudding var att socker står som ingrediens nr 1. Jag har slutat med dessa måltidsersättningar, åtminstone för tillfället. Tänker använda de att byta ut enstaka måltider när jag gått ner till min indealvikt. För jag har så fruktansvärt många i skåpet. Men för mig har de inte fungerat som viktminskning utan bara triggat igång sötsuget.
Precis anna54, så känner jag för Nutrilett bars, jag kollade med sticka att jag var i ketos innan och när jag ätit en sådan var det borta och jag känner sötsuget komma igen, jag blir så trött på dessa pulver som inte håller vad de lovar. Vet inte vad jag skall använda i stället, blir trött på att bara dricka.Tacksam för tips.
Nu känns det som läge med en Modifast-kur. Har planerat att äta 4 påsar per dag och dessutom något annat på eftermiddagen så att det inte blir så enformigt. Kanske svårt men jag ska försöka.