icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

När ska man väga sig?

På gång
50 inlägg
25 augusti 2009 17:46

På morgonen eller kvällen? Och hur ofta är egentligen rimligt? En vecka känns för lite, en månad för mycket. Hur ofta väger ni er?

  • Veteran
    1001 inlägg
    25 augusti 2009 19:49

    Jag väger mig varje måndag på morgonen. Jag tycker det är lagom att väga mig varje vecka. Annars blir det lätt att man slarvar med maten. Nu har man en press på sig att minska i vikt till nästa måndag då det är vägning igen.

  • På gång
    35 inlägg
    25 augusti 2009 22:38

    Jag brukar väga nig varje morgon i princip, men jag har "invägning" en gång i veckan då jag noterar vikt och mått.

  • Engagerad
    91 inlägg
    26 augusti 2009 08:49

    Jag väger mig också varje morgon! Det gör jag för att jag fortfarande håller på och lär mig vad jag kan stoppa i mig och ej. Förhoppningsvis hittar jag också vad som ger mest viktnedgång. Börja du med det som känns ofta och sedan mer och mer sällan. Men välj alltid på morgonen.

  • Nykomling
    4 inlägg
    26 augusti 2009 10:06

    Jag är väl kanske lite "hyper" med mitt vägande, jag väger mig morgon och kväll, MEN jag registrerar endast vägningen fredag morgon.

  • På gång
    18 inlägg
    26 augusti 2009 10:08

    Jag väger mig varje morgon å skriver upp den vikten. Sen på söndag så räknar jag ihop hela veckans vikt å delar det med hur många dagar jag vägt mig å på de sättet så får jag fram ett medelvärde för veckan.

  • Mycket engagerad
    121 inlägg
    26 augusti 2009 10:13

    Jag väger mig måndag morgon och noterar vikten, kan hända ibland att jag väger mig annan dag under veckan också om jag känner av att det kanske kan ha gått åt fel håll

  • På gång
    32 inlägg
    29 augusti 2009 12:13

    Jag väger mig varje morgon efter jag gått på toaletten :) Falis: Jag kanske missförstår dig nu, men jag tror inte du kan dra slutsatsen att det du åt dagen innan var "bra" bara för att du väger lite morgonen efter. Kroppen varierar ju rätt mkt i vikt från dag till dag av naturliga faktorer som är för många för att man ska kunna hålla koll på dem. Min anledning att väga mig varje dag är för att se om genomsnittet går åt rätt håll :)

  • På gång
    50 inlägg
    29 augusti 2009 12:16

    Jag tror jag kommer köra på en gång i veckan nu och se hur det känns. En dag känns på tok för ofta för min del då jag är rädd för att jag bli besatt av vågen och det tror jag inte att jag orkar. Men vi alla är olika och tack för era synpunkter :)