Engagerad
75 inlägg
Jag vet inte riktigt när ska man väga sig för att få säkrast vikt. Ja menar det är skillnad på när ja vägt mig direkt på morgonen och när ja väger mig senare mot kvällen, de är även en stor skillnad om ja väger mig på kvällen och precis ätit en stor måltid eller druckit väldigt mycket vatten. Så när väger ni er?
För mest korrekt vikt...Väg dig naken på morgonen efter toabesöket. :)
Håller med Halfdevil
Håller med Halfdevil :-)
Väger mig varje morgon, så slipper jag gå och undra.
Amen då så isf är ja nöjd med vikten! Väger mig varje torsdag är planen så ska göra de på morgonen då
Jag skulle vilja ställa frågan: varför ska jag väga mig?
Om jag vill göra någon slags jämförelse mellan morgon- och kvällsvikt (som jag gjort senaste veckan) då gör jag både och. Sedan får jag ta hänsyn till hur mycket jag stoppade i mig och hur när inpå vägningen det var.
Men om jag vill ha en siffra som jag kan jämföra under en lång tid framöver så håller jag helt med övriga att det handlar om morgonvikten.
Att väga sig varje dag kan vara lite vanskligt om man inte vet hur man ska tolka siffrorna. Många deppar ihop för att de gått upp i vikt ”trots” att de skött sig dagen innan. När det gäller mig så behöver jag titta på hur jag åt 2-3 dagar innan denna vägning, eftersom min kropp (inte jag) är lite trög.
Min fråga inledningsvis kanske kan verka lite töntig, men jag känner fler personer som väger sig flera gånger om dagen och när jag ställer denna fråga har de, enligt mig, inget vettigt svar.
Stort lycka till framöver!
Jag väger mig naken på morgonen efter toalettbesöket.
Jag väger mig också direkt efter toa på morgonen. Varje morgon. Om jag inte gör det kommer jag inte ihåg att ha koll på maten. Däremot bryr jag mig inte direkt om vad vågen säger, det kan lätt slå på 1-3 kg beroende på vad jag ätit eller hur jag har tränat under flera dagar innan. (Tränat= viktuppgång tillfälligt). Det viktiga för mig är att kurvan är plan eller går ner på sikt, beroende på vad jag fokuserar på just då.
Sesurida, precis så tänker jag också. Enskilda dagar kan gärna diffa, det är både normalt och inte särkskilt viktigt. Det är den generella trenden över tid som är viktig, allt beroende på mål för tillfället.