Om man får i sig väldigt mycket av ett näringsämne en dag så ser man inte längre vilka vitaminer/mineraler som man når upp i RDI på. Kan man låsa stapeln så att man ser att OK det ämnet har jag ätit mer än 200% av RDI och om man håller på stapeln så ser man exakt hur mkt och på så sätt göra så att man alltid ser vilka ämnen som ligger under RDI sträcket? Det vore även intressant att om man håller över staplarna så får man se vilka livsmedel de olika vitaminerna och mineralerna kommer ifrån. Sen så vore det bra att man istället för att lägga in saltinnehåll i livsmedel som man lägger in själv så kan man få alternativet att lägga in mängden natrium vilket allt oftare står angivet på förpackningarna istället för salt.
På gång
17 inlägg
Om det står natrium kan du räkna om själv: 1 gram natrium = 2,5 gram salt