Nykomling
0 inlägg
Hej! Om man går in på Matdagbok - Näringsintag och tittar på det översta stapeldiagrammet till höger så har det rubriken "Kalorier". Ena stapeln anges vara "Ideal" och där når stapeln upp över 10.000. Den andra stapeln anges vara "Dina värden" och där ligger stapeln nånstans kring 4000. Det här verkar ju inte vara antalet kalorier jag ska eller bör inta, men vad är det för något? Vad är det som beskrivs i den figuren? Mvh Ebban
Överst har du datumen för perioden som diagrammet visar. Väljer du istället att bara visa idag kommer ideal-stapeln visa hur många kalorier du ska äta för att hålla din vikt, och dina värden-stapeln visar hur många kalorier du ätit idag. Väljer du en längre period visar den sammanlagt hur mycket kalorier du skulle ätit under den perioden för att hålla vikten och hur mycket du faktiskt ätit.