Mycket engagerad
182 inlägg
Fortsätter här på tråden NÄSTA DELMÅL 80 KG - NÅGON SOM VILL HÄNGA PÅ! för oss som nått 80-målet och vill fortsätta hänga tillsammans. Vi stöttar och peppar varandra på vägen mot 75 kg målet 
.
Så var jag äntligen under 80kg´s målet (79,2 idag) och siktar nu på 75kg vilket jag hoppas nå i slutet på augusti om allt går enligt mina planer.
Sommaren är ju en frestelsens tid med semester och lediga lata dagar i hängmattan ... eller? Jag skall försöka vända detta till att få min semester att bli en aktiviteternas tid i stället, passa på och gå ut och leka med barnen, ta morgonpromenaden tidigt innan alla vaknat och passa på att lägga mer tid på maten, ordentlig mat (lchf för min del).
Vad har ni för planer för sommaren?
Bra tänkt att ha semester som en aktiv tid. Tycker alltför ofta man tänker att lediga dagar är till för att lata sig och lyxa, men såna dagar dyker ju upp hela tiden. Bättre ALLTID vara inställd på aktivitet och AKTIV umgänge. Få med barnen på det också.
Har också tänkt mig en aktiv semester. Första veckan blir vandring och klättring längs diverse leder i norra Italien. Sen blir det cykling och bad i Danmark. Sen kanske provdyk och friluftsliv på västkusten. Aktiviteter, resa med ryggsäck, kommer ha träningsvärk och förhoppningsvis lite muskler i slutet av semestern ;)