Veteran
5155 inlägg
Nu så är jag under 80 kg !! Häng på här och så kämpar vi tillsammans ner till 75
Krya på dig MammaEva. Jajamensan snart är vi där :).
Hejsan. Hoppas det går bra för alla er andra. Jag är nästan halvägs nu. 77,7 och började på 82 för en månad sen. Jag har nästan helt uteslutit kolhydrater, äter det mest på morgonen och innan fysisk aktivitet. Godissuget har (nästan) försvunnit iom det. Äter inte speciellt överdrivet med fett även om jag steker mat i smör och anväder olivolja på sallad. En annan sak jag gjort är att jag ställt in alarm på mobilen så att den var tredje timma under dagen påminner om att jag ska äta något. :) Sen har jag hittat denna och älskar den http://www.risenta.se/sv/Vara_produkter/GI-musli/
Lycka till med vikten imorgon RogAnn!!!
Hej och hå, nu går det otroligt segt! Pendlar mellan 76-77kg men nu jäklar ska jag ta mig i kragen minsann! Måste under 75 innan sista april och i den här takten går det inte! Nån som hänger på?
Ähh, jag kör hårdare och satsar på 1:a april! Det ska gå på två veckor!
Jag hänger på Sissilia.. under 75 till den 1/4! Fyller 40 den 29/3 och det ska bli min present till mig själv. Jag ligger på 77,5 idag. Har lite medvind nu jämfört med tidigare försök. Min sambo har också minskat ner på kolhydraterna och det blir så mycket enkare när man är två.
Jag vill också hänga med under 75 strecket till 1 april . Jag har pendlat mellan 75,8 -76,2 i två veckor nu. Så nu vill jag bort från platån och fortsätta neråt .
76 idag = 0,3 på en vecka. Första veckan som varit så seg. Hänger också på eftersom jag satt 30/3 som mål att komma under 75. Så nu kör vi!
minus 0,1 kg idag, så himla fail! Menmen, bara att fortsätta så kanske det har lossnat tills nästa vecka!
Hellre ett liiiitet minus än ett plus karlile ;) Nu är det ny vecka så nu kör vi igen! Pepp alla!