Utmärkt medlem
555 inlägg
Har ju alltid kollat på receptbanken när jag gör något recept, men om man ska gå in på internet för att hitta något annat recept så står det enbart innehåll och nästan aldrig så utförligt vad rätten innehåller för Kcal/portion samt fett, prot., och kolhydrater. Nu undrar jag bara hur ni räknar ut detta. För allt står ju inte med i livsmedelsguiden??? Har heller ingen app som kan räkna ut detta. Tacksam för svar innan jag ska åka iväg o handla.
De flesta varor kan man få reda på närings innehållet antingen genom förpackningen eller oxå på livsmedelsverkets hemsida. För att sen veta vad just den rätten man lagar innehåller, då är det väga och räkna som gäller, antingen i huvet eller med hjälp av MD eller en miniräknare. :)
Tack för ditt svar Halfdevil, får försöka att göra det då. Miniräknare har jag iaf. Peppkram till dig o ha en fin dag :)