Veteran
1063 inlägg
Jag började idag med cambridgekuren och är sjukt förvånad över hur äckligt det smakar.. Iofs bara smakat två av dem ännu men visst går ner men nä det är inte gott.. Ni som provat liknande dieter hur har dem smakat? Och hur har det funkat för er?
Jag har provat naturdiet, nutrilett och en annan som jag glömt vad den heter... Det smakade vedervärdigt... klarade inte... Men syrran körde camebridge i 3 veckor, tappa 7 kg. Hon sa att man ska äta i tallrik, men drick mkt vatten till. Fruktdrinkarna är godast sa hon. Sopporna fick hon svälja ner med mkt vatten... Sen har jag en kollega som kört med exravaganza och tappat 10-14 kg på 10 veckor, hon var så duktig och höll ut!! Allt handlar om vilja, du klarar det. Allt handlar om inställning, blir det för jobbigt, byt bara ut vissa mål ist, så äter du ett riktigt mål mat per dag!!! Lycka till :-)
Jag har provat... 1. Det smakar illa. 2. Jag gick ner i vikt. 3. jag gick upp allt
jag har kört cambridge och frågar du mig tycker jag att alla shakes smakar okej förutom jordgubb, men jag tog nog mer vatten än vad de stog att man skulle göra. lättare att dricka då. de är ju inget man direkt sätter sig ner o avnjuter. Glöm bara inte att dricka MYCKET vatten. Du kommer klara det! Bara man bestämmer sig så går det. Och har du inte kört innan o tycker att de e jobbigt efter typ 3 dagar så va inte orolig, den känslan försvinner efter ca 5 dagar på dieten. Tänk bara på att när kuren e klar att du börjar äta enl anvisningarna. viktigare än man kan tro. ;o) Lycka till!
Jag går just nu på iTrim och jag tycker att de flesta sopporna är okej. Riktigt god är morot/imgefära. Jag blandar lite med shake, smoothie och barer (och typ venlig mat som keso sallad och sånt på helgerna). Håller mig alltid under 800 kcal/dag, dock. Oftast ca 700. Sen den 18/11 har jag gått ner 14,4 kg (och är nu lite drygt 6 kg från målvikten) - så håll ut. Utmaningen blir, som Annoula skriver, att hitta balansen kcal in och ut sedan för att hålla vikten. Det är en av anledningarna till att jag valt iTrim, för att få coachningen i just den fasen... Lycka till och massor av pepp!
Härligt att läsa att det inte bara är jag som inte gillar smaken. Antar att man måste bara ge sig f*n på att man ska bli smal.. Har en konsulent som jag kan kontakta om det är något men vill ju inte ringa henne och gnälla av mig innan första dagen ens är slut :P
Jag använder mig ett mål per dag av pulvret Modifast. Fick det rekomenderat av vårdcentralen. Jag tycker det smakar riktigt bra. Har bara provat choklad och potatis-purjolök. Efter att ha provat dom två smakerna kan jag rekomendera det. /Therése
Jag körde stenhårt på alpnearing för ett par år sedan, tycker personligen att dom smakar bäst utifrån dom jag har provat. Den med lattesmak är tom rätt god :) Men jag har inte motivationen till att köra bara med pulverdrycker just nu, men om jag får det så kommer jag absolut att använda deras produkter igen! Inte alls som naturdiet och nuttrilett.
Jag tycker att de flesta pulverdieter smakar bäst med mer vatten än vad som står på paketen! Jag blandade alltid minst 3-3,5 dl vatten med en pulverpåse. Ett annat tips om det känns motigt att köra enbart pulver är ju att byta ut ett någon/ några måltider eller mellanmål mot en sådan. Då håller man också nere kaloriintaget och så tycker jag att det är lättare att hålla ut.
Jag har kört modifast för några år sen, gick ner måååånga kg, blev gravid förra året och gick då upp en massa som jag nu ska gå ner med hjälp av modifast :) Jag gillar inte ngt annat pulver, varken nutrilett eller cambridge, dem smakar ju sååå illa :S Tycker du absolut ska testa modifast, finns att köpa på apotek eller beställ hem från deras hemsida. Tycker Hallon och vanilj är godast, muuuums!
Modifast helt klart bäst! Nyligen har jag beställt hem något som heter NOKA, också mycket god. Detta beror säkert på att det är betydligt fler kalorier i dessa än i Naturdiet, Allevo och liknande som mer smakar nermalda smaksatta sågspån:-) Mättnadskänslan är betydligt bättre med lite mer kalorier, inte helt omöjligt att hålla sig till sin plan. När jag åt endast Modifast i 15 veckor gick jag ner 17 Kg. Lycka till!