Veteran
7560 inlägg
Jag läser runt i bloggar och det står "trögt", "ångest", "dålig dag" etc. Jag är inte så överpositiv som det kanske verkar ibland, menjag har lärt mig att fokusera på det som är bra och lämna det mindra bra därhän. Är övertygad om att det på sikt ger en bra motiovation. Det skulle vara roligt om alla som går in och läser detta skriver ner åtminstone en sak som ni faktiskt är stolta över. Det behöver inte vara något jättegrej, för ingen kan ta er stolthet ifrån er! Och det behöver inte handla om matintaget För egen del är jag stolt över att jag lämnade alla dammtussar åt sitt öde idag och drog ut i skogen med hundarna istället.
Kom upp i tid idag Och är nu klar med allt och ska ut för att vistas i friska luften några timmar
Jag är glad för att jag lyssnar på min kropp och låter bli all träning när jag är krasslig trots att jag vill fortsätta min resa nedåt i vikt :)
När jag tänker efter är jag väldigt stolt över att ha låtit bli godis i fyra dagar! Jag har inte tänkt på det förrän nu, men det är ju faktiskt så och det trodde jag aldrig att jag skulle klara!