Nu börjar jag! Old school

Hej alla! Jag ska nu börja med min viktminskning. Jag får smått panik när jag ser mig själv på bilder, och jag hatar hur kläderna sitter. MEN jag kommer inte gå efter någon strikt diet direkt, har provat förut men det ger inga verkliga resultat på mig. Sedan så tycker jag personligen att det är så tråkigt. Det jag kommer göra annorlunda i matväg är.. Jag kommer laga all min mat (mestadels husmanskost) ifrån grunden Mer sallad ska ligga på tallriken, lite gammal hederlig tallriksmodell Jag ska dricka ett ganska stort glas vatten innan varje måltid förutom frukost Jag ska (givetvis) ge upp allt onödigt sött såsom godis, läsk, chips och kaffebröd - men en dag i veckan ska jag faktiskt unna mig något litet! Jag har bytt ut vanlig pasta och ris till råris, bulgur, quinoa och fiberpasta Matsedel skrivs alltid på tisdagar för alla veckans måltider Jag kommer inte att ge upp mina fruktsallader till mellanmål ibland, frukt är för gott för att strunta i. Motionsdelen ser nästan ut som vanligt, förutom att jag nu lägger till Zumba och ett hårdare tempo. Kondition i form av löpband, cykel och crosstrainer sex dagar i veckan Styrketräning, alla muskelgrupper 4 dagar i veckan Zumba, ca 30 minuter sex dagar i veckan. Jag bryr mig heller inte om vad det står på vågen, utan mäter mig istället och drömmålet är ju att komma i smaljeansen så klart! Någon som vill hänga på eller har synpunkter? :) Skriv gärna!