Mycket engagerad
105 inlägg
Fortsätter mina trådar här på MD har haft en 80 kilos vall & 70 kilos vall tråd som ni andra så flitigt använder. Eftersom jag själv snubblade under 70kg för ett tag sedan och har några kilo kvar så blir det en ny tråd för er som vill fortsätta hänga på eller är helt nya :) Nu satsar jag på att komma under 65 kilo. Målet är att komma under 65kg nu i vår och sedan fortsätta de små sista kilona, men lika bra att ta det i lugn takt och ha små delmål. Hankar ni på? Inga krav på vikt dagar utan här peppar vi varandra och ger råd. Lycka till!!
Här har man med kommit under 70kg, idag 69,1kg men har en lägsta registrering på 68,3 innan jul. Har idag ett slutmål på 63kg. Och jag hoppas att jag når det till sommaren. :)
Hänger på här, jag var i mål men har ökat lite under december. Så nu ska de extra kg bort och jag ska helst i mål (helst ner till 62) innan min födelsedag som är om drygt en månad. Men jag är nöjd bara jag kommer under 65 tills dess! :-)
Längtar tills nästa vecka när man får kliva upp på vågen, alltid lika fantastiskt förut var det onsdag som var väg dag men nu blir det måndag eftersom jag små började i samband med min socker avvänjning. Vilka väg dagar har ni? :)
Jag har vägdag på onsdagar, är med i tråden "10 minus 10"också, och där kör vi onsdagar. Men tjuvväger mig lite var o varannan dag.. Jag har idag mål 63, super nöjd om jag lyckas ta mig så långt. Har just nu gått ner ca 20kg. Men kanske väljer att sedan ta mig ner till 60kg. Men ett viktmål i taget! :)
Ja små steg i rätt riktning är nog så gott när man börjar närma sig målet. Jag har också tappat 20 kg och känner att just nu har jag inte så bråttom bara jag kommer till målsnöret så småningom om. Pepp pepp :)
Nä, jag har inte heller så bråttom längre. Är hyfsat nöjd i alla fall! :) Men visst vore det underbart att ha kommit i mål till sommaren!
Någon som fortfarande är sugna på att haka på denna tråden?
Gärna! Jag är ny här fr.o.m idag och har ca 5 kg ( som är såå svåra ) kvar att gå ner, Har gått ner med Vv ca 14 kg fast jag har inte fettskräck, använde mej bara av deras "håll koll" så jag fick en uppfattning om hur mycket jag åt. Nu så här efter julmaten är det dags att försöka få magen att må bra också ( lider verkligen av IBS ), och det hoppas jag att Lchf kost fixar :) Det är lite krångligt att komma igång, så tips och peppning mottages tacksamt.
Mim14 det finns massor av bra läsning om LCHF kost om du bara googlar, hört de som ätit strikt LCHF att de blivit mycket bättre. Eller kolla på Åse`S fina blogg hon äter bara LCHF kost tror hemsidan heter www.56kilo.se Lycka till nu pepp pepp 😉
Kämpar vidare, längtar efter att spräcka 65 kilo`s vallen. Har ni andra gett upp eller kämpar ni på utanför tråden? Peppkramar