Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Såg en 6:a på vågen morse. Helt galet. 69, 9. Har gått ner 14, 1 kg på 7 veckor. Men jag stannar iallafall en vecka till i den här tråden för att verkligen vara på rätt sida 70 när jag drar vidare. Men känns helt sjukt bra att se en sexa! :D
Har kommit igång med intervallträning nu och tycker det är roligt att springa då jag inte blir helt utmattad. Och benen och rumpan har blivit synligt fastare så börjar gilla min spegelbild ;) Ikväll middag på tapasbar, för det är jag värd :D
Härligt Zahrah! Gott med tapasbar!
Har uppnått mitt vecko-mål två veckor i rad nu, att gå ner minst 0,7kg/vecka! Belöningen förra veckan var pedikyr, denna veckan så får spelningen som jag skall gå på med min bror på torsdag bli belöningen. Har även uppnått ett delmål, att väga under 74,5kg (vågen visade 74,4kg i dag på morgonen). Så nu får jag även köpa mig ett par nya träningsbyxor! Mutar mig själv till att äta bättre och träna mer. Igår så hade jag en lång inre monolog på parkeringen till gymmet, jag var "för trött" för att träna tyckte en rösten i huvudet, men jag lyckades tvinga mig in på gymmet och när jag kom igång så var jag inte alls för trött! Soffpotatis hjärnan är lurig ibland...
Gött jobbat FiaGust. Så lurar jag mig själv oxå. Funkar alltid! Sommar87@ grattis till viktnergången! Härligt.
Grattis sommar. Fantastiskt gjort !!! Beundrar din uthållighet och är lite avundsjuk minst sagt. Grattis än en gång !!!
Tack!! Jag hoppas vågen stannar under 70 den här veckan så att jag kan byta tråd.. =)
jag ligger nu på 75,7, läser att många börjar krypa ner till 6 an ,härligt och grattis till, själv har jag en bit kvar dit men längtar
dagens vikt: 75,1kg! Nice
Ingen aning om vad jag väger nu. Har inte tränat sen i söndags och har ätit onyttigt varje dag. Är helt nere o deppad och fast jag vet att det inte blir bättre av att straffa mig själv genom att gå upp igen, känns det som om jag inte orkar bry mig just nu... Känner mig så misslyckad på alla plan här i livet så lika bra kan jag vara fet också. Motivationen är på noll.