Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Nu äör jag nere på 74 men all time low var 73,5 så nu gäller det att hänga i ordentligt. Har kommit igång med både löp och fysträning sedan ögonoperationen så nu finns det inte något att skylla på längre.
Min vikt i dag är 75.8 kg, dvs - 0.3 kg inte mer. Skrev in fel första gången, och det var ju rent önsketänkande, men här går det ju lätt att ändra. Har blivit lite slarvig med både mat och motion men det beror delvis på att jag blir deppig och oföretagsam när det är lite gråmulet och kulet ute. Men jag ska kämpa vidare. Pepp till er alla.
71.5. går tungt nu
Men va fn 74,4 trött man blir. Nu gäller det att inte ge upp. Löpning imorgon också och Soma på kvällen.
Nu lever liver 73,7. Det gäller att hänga i med träningen.
Träningschockat kroppen och är nu nere i 73,4, YES äntligen.
Hej på er kära "70-plussare". Im back efter sisådär 2 månader. Allt gick snett och skulle kunna skriva en roman med ursäkter men är ingen idé för kilona kommer inte försvinna för det :/ Har haft mega ångest för att jag gav efter när det gick så bra och nu är jag tillbaka där jag började. Har inte ens haft mod att logga in på MD för känner mig så misslyckad att jag ätit en choklakaka till istället... Men nu får det vara nog! Mår fysiskt och psykiskt dåligt av min ohälsosamma livsstil. Dags att ta sig i kragen! Och vad duktiga NI är som kämpat på här. Är ett kärt återseende :)
Välkommen tbx Zahrah. Här dömmer ingen någon & det är ju skönt!! Nu kämpar vi på de sista veckorna innan jul! Lycka till!
I dag väger jag prick 75 kilo dvs ner 0.4 kg.
Bra jobbat Anza! Jag håller med dig om att man ska fortsätta träna fast det går trögt, det ger sig till slut! Igår morse vägde jag 77,7kg, sen red jag en tur & joggade en tur & nu visade vågen 76,6kg i morse! Jag satsar på 75kg tills på fredag!! Hälften vunnet...