Nykomling
2 inlägg
Jag har nyss hittat hit och är nu lite nyfiken på vad matdagboken har betytt för just dig?
Har betytt att en massa kilon rasat :D Gett mig mer koll än jag nånsin haft på vad och hur mkt jag äter
Välkommen hit!
För mig är den ett hjälpmedel att hålla koll främst på maten, sen betyder det mkt att kunna skriva av sig i bloggen och få inspiration och pepp från andra medlemmar. Har även provat viktklubb och för mig har matdagboken allt som VK har OCH är gratis!
Hej och välkommen hit!Matdagboken är ett jättebra hjälpmedel för kontroll av intag av föda och energi!! Dessutom med väldigt mycket trevlig omtänksamma människor i samma sits att byta erfarenheter med! :)