Nykomling
5 inlägg
Hej, jag är ny här på sidan och tror att jag faktiskt kan lyckas nu. Det blir ett sätt att för mig hålla bättre koll på vad jag äter och balansera kosten bättre. Jag har en tendens att antingen vräka i mig dubbla dagsintaget eller bara äta halva vilket har gjort att jag gått upp 8 kg på ett fåtal månader någonting som jag måste få bukt på snarast för att återfå min ordinarie plats på den lagsport jag utövar.Vill gärna hitta någon att peppa med och tar gärna emot era tips på hur ni behåller motivationen när det känns som om man aldrig kommer att nå sitt mål!MVH Jessica!
Välkommen hit!!
Välkommen ! Jag är också ganska ny här och jag kan garantera att du får motivation av både matdagboken du skriver och av alla trevliga människor här.Lycka till !
Ja välkommen säger jag också å lycka till! För egen del kan jag säga att med Matdagboken tror jag för första gången att jag faktiskt kan klara det här på riktigt och inte bara för en tidsperiod, som det tidigare varit för mig och det känns toppen!
Hej o välkommen!! Jag är oxå alldeles ny här (började igår) och känner mig positiv så här långt, har redan insett att jag behöver få i mig mer proteiner och mycket färre kolhydrater än vad jag äter idag :)Hoppas vi kan ha en trevlig viktresa tillsammans
Hej! Jag år oxå helt ny här. Jag har inte riktig koll på hur man för in maten, måste allt man äter vägas? Löser sig nog efterhand.
Hej, jag har också börjat här precis och vill ned 9 kg, pust,,,,,,alldeles för lätt att lägga på sig med verkar va svårt att få bort det. Men nu ska det bort:)
jag vill jätte gärna tipsa och peppa och få tips själv osv :) Hör av dig :) onlyaleeekz@live.se = msn eller alexandra.nilsson91@hotmail.se = mail.
Hej! Jag är också helt ny här och fattar ingenting.Tänkte titta lite på iso-dieten som jag aldrig testat förut.Annars har jag nog testat allt.Har skrivit in mig för ett år.Hoppas få den hjälp jag behöver här och är isodieten inget för mif tänkte jag testa Lcd eller vad det heter