Nya tag

Hej!
Nu skulle jag behöva lite hjälp.
För 2 år sedan gick jag ner 13 kilo men vill nu gå ner lite till.
Äter mindre och tränar mer men nu händer det inget. Förut gick jag ner ca 1 kilo i veckan (var då med i viktklubb).
Men som sagt, nu händer det inget. Har försökt att ligga på 1300-1400 kcal om dagen, men nu har jag sett att många säger att det är för lite om jag vill gå ner i vikt och tränar massor.
Så hur ska jag göra? Hur ska jag lägga upp min kost?

Det är 6 kilo jag vill gå ner, inte under någon speciell tid, men helst innan 2011:)