Engagerad
73 inlägg
Jag är nu inne på min tredje vecka med LCHF, första veckan gick kanon gick ner nästan 4 kg. Nu känner jag mig väldigt "dimmig" i huvudet. Vad jag hört är det inte ovanligt och det går över snart. Längtar till jag blir av med den här konstiga känslan och blir piggare. Den här sidan verkar ju jättebra om man som jag är orolig att man ligger rätt till med matintaget.
Anledningen till att du känner dig dimmig beror troligtvis på ditt låga kolhydratintag. Hjärnan behöver och är van vid en viss mängd kolhydrater och stryper du tillförslen kan detta fenomen uppstå.Grattis till din viktminskning och lycka till i fortsättningen!