Nykomling
0 inlägg
Jag skall börja Lchf imorgon i samband med vardagslivet som drar i gång. Dock behöver jag lite tips på maträtter, framför allt frukoost :S, vad äter du/ni? Jag är en van bröd-av-alla-sorter-tjej som inte har så vidgade vyer utöver den svenska standardfrukosten, tips någon?=)
Du hittar bl.a. en färdig 4-veckors LCHF meny om du klickar på ikonen "Matdagbok" och sedan tittar i menyn till vänster, där hittar du "Färdiga menyer" Lycka till!
Eller så finns det frukost recept på receptsidan :)
Jag trodde det skulle bli svårt att ersätta mitt frukostbröd. Men faktiskt inte! Jag äter 2 ägg med majonäs och kaffe med grädde till frukost. Det funkar bra för mig :-)
Rekommenderar valnötsbrödet (LCHF) här i receptsamlingen, det åt jag själv till frukost i morse! Med mycket smör och gräddost, mums! Annars äter jag kokta ägg med mögelost, äggröra med kallrökt lax, bacon & ägg... Och så té med vispgrädde i.