Mycket engagerad
211 inlägg
Usch, jag är så less på alla misslyckade nystarter jag har haft den senaste tiden... Nu måste jag bara ta tag i det igen så att jag hinner tappa de sista kilon innan sommaren. Jag gick ner från 78 till 69 kg med Viktväktarna juli-september förra året, men ville egentligen ner till 67. Tänkte ta de sista kilona själv, men det har inte gått så bra. Har pendlat upp och ner något kg i flera månader, men sedan februari har det sakta börjat vandra uppåt igen. Väger idag 71,1 och det vill jag inte göra. Nån mer som vi vara med och köra ett SUPERNYSTART och VÄGRA att misslyckas denna gången?
Jag vill var med och köra supernystart... Har hoppat mellan ett antal dieter och inte hamnat rätt- Har kört LCHF och mådde jätte illa, hoppa över till GI och var hungrig jämt, jättejobbigt. Hittade nu på veckomenyer en ny diet som måste testas, så nu är jag på gång.
Jag har också testat lite olika dieter. Har lyckats allra bäst med Viktväktarna. Nu tänkte jag köra lite pulverersättning och lite frukt och grönt på dagarna och sen äta middag med familjen på kvällen och då försöka utesluta kolhydraterna. Sen är kvällarna när barnen lagt sig allra värst för mig. Då är jag sugen på ALLT... Nu är min plan att antingen äta någon typ av pulver eller proteinbar, eller möjligen ent allrik fil med kanel...
Vad är det för veckomeny du ska köra efter nu då?
Den står på "färdiga veckomenyer"!
Kvällarna löser jag nu för tiden med frukt och keso eller kesella ;) Supergott