Jag önskar att översikten, den där man kan se flera dagar samtidigt (som kallas näringsintag), tog med motionskalorierna på något sätt. Det hade varit mycket enklare att se hur man verkligen ligger till om motionskalorierna hade redovisats också, nu fick jag sitta med miniräknare och papper och penna för att få fram det verkliga underskottet för förra veckan. För att inte röra ihop det med den basala förbränningen kanske motionskalorierna kunde ha en liten egen färg (röd?) eller något, och läggas till ovanpå den gula stapeln så att man ser att man gjort något just den dagen/veckan/månaden? Mtp tidpunkten på dygnet är jag inte så säker på att jag förklarat begripligt, men jag håller tumarna :-)
Veteran
5951 inlägg
Hela motionsdelen här på matdagboken kommer byggas ut successivt med hjälp av vår personliga tränare Patric. Mvh Johan
Å tack, så kanon!! Det ser jag fram emot :-)
Bra ide! :o)