På gång
16 inlägg
Första gången här på matdagboken så kanske blir det lite fel= ) Söker andra som vill gå ned i vikt, ut och gå stötta varandra samt göra det till något kul att fixa. Bor i Örebro så för promenad, träningssällskap är det bra om vi alla bor här. Annars välkomnar jag alla med råd, tips och annat kul som gör att man kan genomföra det hela lättare...
jag satsar på 10 kilo till kul om jag går ner minst 0.5 kg i veckan fram till jul går jag ner 7 kilo så tio kilo borde inte vara omöjligt. Vi peppar varandra :)
Ok, jag är sjuk för tillfället så dåligt med träning och nyttig mat... men sen så :p
då är vi två :P
och PMS!!! så smågodiset på statoil vann!!
aci42 vad är det för pulverkur du går på? Och hur går det
Hej! Här är en till som behöver gå ner i vikt. Jag har minst 15 kilo att försöka springa ifrån. Mitt dilemma är att jag har gått ner i vikt med träning och sedan går jag sönder(sjuk) och blir soffliggare. Denna gång tänkte jag ta det "normalt" med träning och fokucera på maten. Så jag kan gå ner och behålla viktnedgången, Jag började med LCHF igår är det fler som valt den dieten? PS Ursäkta mig Nick men allt jag valde var upptaget så tillslut valde jag bränner fett,, Men...Det fick ej plats..Så nu heter jag bara bränner.. ;-) /M
Lindis... Statoil van bara rond 1.. ;-) Nästa rond tar du hem :-)