Veteran
1063 inlägg
Jag har börjat ta omega 3 kapslar eftersom jag inte äter fisk. Nu kommer de små rapar titt som tätt som verkligen smakar fiskrens. Är det normalt?
Tar du kapslarna på tom mage?
Tar dem i samband med frukosten..
Har du provat att ta dem efter frukosten istället, om det påverkar möjligen? För enda gången jag upplevt att jag rapar fisk är när jag tagit omegatabletterna på tom mage.
Ska prova och se om det funkar..
Det är ju inte utan att man drar sig för att ta kapslarna till sist, för raparna smakar ju verkligen fisk... Och jag avskyr fisk. Hoppas det hjälper!
Fy för fiskrapar...jag hade samma problem, spelade ingen roll om jag tog kapslarna före, under eller efter måltiden. Nu tar jag kapslarna innan jag lägger mig och märker inte av några rapar då jag sover,
Smart!
Tack LadyG, måste erkänna att det var ett tips från en arbetskollega :-)
Det finns Omega 3 kapslar som är vegetabiliska och baseras på linfrö (t ex Omega Lin) som man inte får dom där hemska raparna av! =)
finns omega 3 från alger också (som altså inte är ALA utan exakt samma som i fisk) jag har däremot inte testat dom men jag gissar man får mer "algiga" rapar av dom ;)