På gång
18 inlägg
Vissa dagar är jag så trött att jag tvunget får ta mig en tupplur mitt på dagen, sover annars ca 6-8 timmar per natt. Påverkas vikten negatvt av det dvs att man går upp i vikt av att sova mitt på dagen????
Nej, så länge du får din nattvila så är det inga problem.
Nej, det gör den inte... Jag tror faktiskt nästan att det är tvärtom, att man går ner ännu mer om man sover mycket, för då äter man inte, haha uppenbart.. Fast vissa kan känna att de blir jättehungriga när de vaknar och då kan de äta väldigt mkt, men det varierar nog från person till person.