icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Panera Fisk

Mycket engagerad
187 inlägg
9 oktober 2012 16:00

Nyfiken fråga ni som äter Lchf hur panerar ni fisk? eller rättare sagt med vad?

  • Veteran
    1881 inlägg
    9 oktober 2012 18:01

    Äter inte lchf själv men mald mandel är gott att panera med. Har även hört en del som maler fläsksvålar och blandar med kokos/mandel mjöl och/eller riven ost men det har jag aldrig testa själv.

  • Mycket engagerad
    187 inlägg
    9 oktober 2012 19:42

    tackar

  • Utmärkt medlem
    555 inlägg
    10 oktober 2012 12:08

    Jag brukar panera med ägg och mandelmjöl och steker den i rikligt med smör, det blir kanongott, brukar även droppa lite limefrukt över eller citron och salt o peppar med förstås.

  • På gång
    20 inlägg
    12 november 2012 22:41

    Jag panerar i ägg o sesamfrön. får en fin yta son är krispig

  • Nykomling
    7 inlägg
    13 november 2012 22:28

    Ägg och parmesanost.. Muummmms

  • Nykomling
    1 inlägg
    16 november 2012 02:54

    Jag panerar aldrig, steker bara i rikligt med smör och kokosfett. Det blir gott!