Nykomling
1 inlägg
Hejsan helt ny här och skulle göra favoritmåltider på min matdagbok. Men när jag väljer fullkornspasta och tar 100g som jag brukar äta dvs kokt och färdig så får jag väldigt högt kcal antal på färdig måltid. Kan det vara så att de mäter den okokt?
Om inget annat anger är det okokt, otillagad råvara som angetts. Det är väldigt mycket kalorier i pasta, ~400kcal/100g råvara låter korrekt.
Det står dessutom ungefär samma siffror hos Kungsörnen så det stämmer säkert.
Eftersom du utgår ifrån vikten på kokt pasta, välj "pasta fullkorn kokt med salt" i slv listan istället, då stämmer siffrorna bättre.
Förövrigt stämmer det som Lady ovan skrivit, står inget annat så är det alltid råvaran det gäller, otillagad samt ätlig del.
Så är det givetvis, man måste välja den produkt i listan man mätt. Annars blir det fel :-)
Tack för svaren =) förstod att nåt var fel och nu är det bekräftat