På gång
21 inlägg
Hej! Jag undrar om det är någon här inne som lider av PCOS och blivit hjälpt av att äta lågkolhydratskost? På vilket sätt isåfall? Efter hur lång tid? :)
Jag vet att fredrik Paulun skriver något om att PCOS-kvinnor blir hjälpta av en låg-GI-kost i sin bok om GI. Även Isodieten är baserad på färre kolhydrater och kolhydrater med lågt GI, vilket bör hjälpa PCOS-kvinnor. Prova!
Jag har inte fått diagnos för det än, men de misstänker att jag eventuellt har PCOS. Ska in på ultraljud osv i slutet på mars. Har börjat med LCHF redan efter att ha läst lite på nätet, och får se om det blir någon förändring. Men det vore kul att få läsa om lite egna erfarenheter om detta :)
Hej! Jag har PCOS=svåra symptom. Haft mens var tredje-fjärde månad. Började med lchf i slutet på november-10. Har inte varit helt strikt men mensen har varit regelbunden sen december!! Magen är bättre och sötsuget borta. När jag inte slarvar vill säga. Man är ju extra känslig för snabba kolhydrater och socker när man har PCOS. Så fort jag slarvar så blir jag svullen ochgår upp i vikt-poff bara så är det kört. Men nu har jag bestämt mig för att vara stenhård för jag mår såå bra på den här maten. Lycka till! Miksi